【新動画公開】2026 Mr. Universe Thailand オーバーオール優勝　持田選手直伝　ベンチをプレス！！

MPNスポンサー契約選手である、持田教利選手直伝！

“ベンチプレスの考え方”を教えていただきました！

・持田さん流「ベンチ」を「プレスする」という考え方とは？

・バーベルの持ち方

・力を発揮しやすくするためのポイント

ベンチプレスの基本を見直したい方から、もっと重量を伸ばしたい方まで、すぐに実践できるポイントを分かりやすく解説しています。

2026 Mr. Universe Thailand オーバーオールで見事優勝を果たした持田選手！

トップ選手が実践するベンチプレスの考え方を、ぜひ動画でチェックしてみてください！

#MPN #持田教利 #ベンチプレス #胸トレ #ボディビル

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