【新着動画】2026 Mr. Universe Thailand 優勝・持田選手直伝!腕と前腕を極める実践トレーニング解説

 

日頃よりMPNサプリメントをご愛顧いただき誠にありがとうございます。

公式YouTubeチャンネルにて、最新ショート動画を公開いたしました。

今回は2026 Mr. Universe Thailand で見事オーバーオール優勝を果たした持田選手が登場し、

ボディビルデビュー当時から実践している、立体感のある太い腕・前腕を作り上げる「ケーブルアームカール&リバースカール」

を徹底解説していただきました。

動画のハイライト・ポイント

  • ボディビルで勝ち抜くための「上腕筋・前腕」の重要性 [00:07]
  • ケーブルアームカールで二頭筋に効かせる正しいフォームと姿勢 [00:21]
  • 限界を超えて前腕・上腕筋を追い込む順手リバースカールへの切り替え [00:45]

腕のトレーニング、太さに伸び悩んでいる方や、腕全体の迫力を高めたいトレーニング愛好家の方は必見の内容です!

ぜひオリジナル動画をご覧ください。

動画の視聴はこちら https://youtube.com/shorts/IrLN5di8qwQ