【新着動画】2026 Mr. Universe Thailand 優勝・持田選手直伝!腕と前腕を極める実践トレーニング解説
日頃よりMPNサプリメントをご愛顧いただき誠にありがとうございます。
公式YouTubeチャンネルにて、最新ショート動画を公開いたしました。
今回は2026 Mr. Universe Thailand で見事オーバーオール優勝を果たした持田選手が登場し、
ボディビルデビュー当時から実践している、立体感のある太い腕・前腕を作り上げる「ケーブルアームカール&リバースカール」
を徹底解説していただきました。
■ 動画のハイライト・ポイント
- ボディビルで勝ち抜くための「上腕筋・前腕」の重要性 [00:07]
- ケーブルアームカールで二頭筋に効かせる正しいフォームと姿勢 [00:21]
- 限界を超えて前腕・上腕筋を追い込む順手リバースカールへの切り替え [00:45]
腕のトレーニング、太さに伸び悩んでいる方や、腕全体の迫力を高めたいトレーニング愛好家の方は必見の内容です!
ぜひオリジナル動画をご覧ください。
▼動画の視聴はこちら https://youtube.com/shorts/IrLN5di8qwQ